Diéta na gatritídu

úvod

V a zápal žalúdka je to zápal žalúdka, presnejšie žalúdočná sliznica.
Tu je podráždená podšívka žalúdka vo svojej funkcii, napr. Produkcia žalúdočnej kyseliny narušila a reaguje s bolesťou žalúdka, nevoľnosťou a zvracaním. Pre jedného Zápal výstelky žalúdka môže existovať niekoľko príčin, väčšinou sú Bakteriálne infekcie alebo vírusy, ale za zápal môžu tiež zodpovedať lieky alebo iné látky, ako napríklad káva alebo nikotín (Gastritída typu C).
Tiež svoje vlastné imunitný systém môže byť príčinou gastritídy. Často, najmä v prípade vírusovej infekcie, črevá s postihnutými a jeden hovorí o jednom ochorenie žalúdka a čriev, Okrem nevoľnosti a zvracania sa v súčasnosti vyskytuje aj hnačka.

Na čo by ste mali dávať pozor?

Najdôležitejšou vecou pri gastritíde je úprava žalúdka Strava a životný štýl chrániť. Jednoduchá gastritída je zriedka taká zlá, že si vyžaduje lekársku pomoc. Mali by ste však pozorovať, ako dlho sa gastritída potiahne.
Ak je to relatívne krátka epizóda s ďalšou hnačkou, dá sa predpokladať, že infekcia je jednoduchá, ale telo ju môže dostať pod kontrolu. Ak gastritída pretrváva s bolesťou žalúdka a nevoľnosťou niekoľko týždňov, treba sa poradiť s lekárom. Dôvodom môže byť infekcia Helicobacter pylorus byť. Treba tiež poznamenať, že pri častom vracaní alebo častom hnačke Elektrolyty a tekutiny strať sa. Robí to prostredníctvom správnej stravy a veľa pitia doplniť alebo vyvážiť.
Gastroenteritída so stratou tekutín je obzvlášť nebezpečná pre deti a starších ľudí. Ak je osoba s gastroitídou veľmi horúčkovitá, zmätená alebo neprirodzene ospalá, mal by ísť na kliniku, pretože existuje podozrenie na hmatateľnú dehydratácia (Desiccosis) pozostáva.

Odporúčané potraviny

V a zápal žalúdka Odporúčame potraviny šetrné k žalúdku a kompenzujúce možné straty tekutín a elektrolytov zvracaním alebo hnačkou.
Preferovaný príjem tekutín je čaj, pretože teplé nápoje sú obzvlášť výhodné pre napadnutý žalúdok. Existujú aj špeciálne Gastrointestinálny čaj Zmesi určené na podšívku žalúdka. Majú podobné prísady Yarrow bylina, mäta pieporná, rasca alebo harmančekktorý sám o sebe má protizápalový účinok.
Ako bylinná terapia existujú tiež tinktúry, napr. Iberogast s výťažkami z liečivých rastlín, ktoré sa môžu použiť aj na gastritídu.
zázvornapr. ako čaj pomáha proti nevoľnosti, ale kvôli ostrosti sa to musí zvážiť. Tu rozhoduje príslušná citlivosť chorých.
polievky sú tiež vhodné ako náhrada tekutín a tiež obsahujú cenné soli a elektrolyty. Sú najlepšie domáca zelenina-, Kura- alebo tiež Hovädzie mäso, pretože neobsahujú žiadne prísady alebo látky na zlepšenie chuti a podobne. Obzvlášť mäsové bujóny obsahujú tiež ľahko stráviteľné tuky, ktoré telo potrebuje. Gastrointestinálne ochorenie stojí organizmus veľa sily a rýchlo vedie k rozpadu svalov, ak nie sú k dispozícii žiadne živiny.
Ako prichádza ďalší dodávateľ energie sucharu v otázke. Skladá sa hlavne z múky obsahujúcej uhľohydráty a obsahuje niekoľko ďalších zložiek, ktoré môžu dráždiť žalúdok. Okrem toho je veľmi suchý, a preto môže absorbovať trochu prebytočnej žalúdočnej kyseliny. Patrí do rovnakej kategórie Tyčinky pre preclík, Ako už názov napovedá, poskytujú soľ a uhľohydráty. Ďalej povlak tyčiniek z preclíka obsahuje sódu, ktorá neutralizuje žalúdočnú kyselinu.
Jedná sa o zanedbaný, starý domáci liek na gastrointestinálne poruchy Ovos. Poskytuje uhľohydráty aj bielkoviny, ľahko sa trávi a podporuje tráviaci trakt. Najlepšie, aj keď si to trochu zvyknúť, je kaša, t. J. Varené ovos.
Ľahko sa strávi a obsahuje cenné minerály varená zelenina, Sú najvhodnejšie mrkva, zemiaky, tekvica, pór alebo zelerový koreň, Paštrnák alebo topinambur z Jeruzalema sú trochu exotickejšie, ale tiež ľahko stráviteľné. Ak máte chuť na niečo čerstvé, môžete použiť nastrúhané jablká.
tiež zrelé banány sú vhodné pri gastritíde. Nahrádzajú draslík, ktorý sa stráca pri zvracaní. Špičkový tip pre gastrointestinálne choroby čučoriedky, Obsahujú málo kyseliny a prírodnú účinnú látku proti vírusom a baktériám.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť

Mali by ste sa vyhnúť čomukoľvek, čo ešte viac útočí na žalúdok. To zahŕňa predovšetkým korenené alebo kyslé jedlo alebo. nápoje.
Malo by sa tiež vyhnúť potravinám, o ktorých je podozrenie, že spôsobujú gastrointestinálnu infekciu, ako sú napríklad mrazené výrobky, kebab, zmrzlina, sushi, vaječné jedlá, mäso, ktoré sa nespracováva samovoľne atď., Pretože nie je možné zabezpečiť udržiavanie chladiaceho reťazca. nebol prerušený. Ak máte gastritídu, imunitný systém zažívacieho traktu je už postihnutý a môže sa ťažšie vysporiadať s obnovenou infekciou.
tiež ťažko stráviteľné, ako huby, šalát, špenát, fazuľa, kapusta, veľmi tučné jedlá nie sú vhodné ako potrava na výživu počas gastritídy.
S nápojmi musíte byť tiež opatrní, pretože niektoré z nich môžu ďalej dráždiť žalúdočnú výstelku. To zahŕňa predovšetkým káva, Sýtené oxidom uhličitým a alkohol, Tieto tri sa neodporúčajú počas ťažkého zápalu žalúdočnej sliznice. Ani sýtená voda by sa nemala piť. Malo by sa tiež vyhnúť koole, pretože obsahuje príliš veľa kyseliny uhličitej a fosforu. Veľmi studené nápoje je tiež dôležité vyhnúť sa gastritíde džúsy.
Ďalším luxusným jedlom, ktoré je zlé na podšívku žalúdka, je cigarety. nikotín propaguje internet Výroba žalúdočnej kyselinyViac kyseliny zhoršuje zápal sliznice žalúdka. Nikotín tiež stimuluje zvracacie centrum centrálne v mozgu, čo spôsobuje ďalšiu nevoľnosť pri gastritíde, rovnako ako alkohol.

Príklady stravy

Diéta na gastritídu silne závisí od zdravotného stavu a chuti príslušnej osoby. Vo fázach častého vracania je užitočné, ak to dokážete urobiť dosť Kvapalina cez čaj a polievky krmív.
Počas fázy regenerácie, v ktorej je tuhé jedlo možné opäť bez častého zvracania, by ste mohli mať napríklad ovsené vločky alebo sucháre s harmančekovým čajom. Kuracie alebo hovädzie vývar alebo varená, ľahko stráviteľná zelenina sú tiež vhodné na spotrebu.
Môže sa jesť aj ovocie. Tu sú vhodné napríklad čučoriedky alebo lúpané jablká. Varené zemiaky alebo zemiaková kaša s varenou zeleninou sú tiež ľahko stráviteľnými potravinami.

Ďalšie terapeutické opatrenia

Okrem výživy ako základného opatrenia tu samozrejme existujú podpora drog na liečbu gastritídy. Väčšina liekov je v lekárňach dokonca k dispozícii na prepážke. Medzi príznaky akútnej infekcie spojenej s gastritídou patrí Nevoľnosť a zvracanie v popredí. Látky ako dimenhydrinát (Vomex) alebo tiež metoklopramid, Znižujú nevoľnosť a poskytujú úľavu. Vomex vás tiež unavuje, čo môže byť prospešné pri akútnej gastritíde a dáva chorému spať. Ak gastritída pretrváva, je potrebné celkovo znížiť tvorbu žalúdočnej kyseliny, aby sa žalúdočná sliznica mala lepšie podmienky na to, aby sa mohla zotaviť. Najefektívnejšie sú tzv. Inhibítory protónovej pumpy ako omeprazolpriamo inhibujú acidifikáciu žalúdka. Sú dostupné aj v nízkych dávkach v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
V prípade závažných infekcií gastrointestinálneho traktu s ďalšou hnačkou a pretrvávajúcim zvracaním by sa mali elektrolyty, ktoré choroba stratí častým vylučovaním, doplniť. Na tento účel sú najvhodnejšie pripravené výrobky Roztoky elektrolytu ako napr. EloTrans, ktorý je v lekárňach dostupný ako prášok. Sú špeciálne prispôsobené gastrointestinálnym ochoreniam a zabezpečujú, že zo straty elektrolytov nevyplývajú žiadne ďalšie komplikácie.

Všeobecné tipy

Gastritída je vo všeobecnosti strava priaznivá pre žalúdky čaj, polievka, Rusks, ľahká zelenina a ovsená kaša odporučiť.
Dôležité je primeraná hydratácia najmä pri častom zvracaní, aj keď si myslíte, že sa v tele nič nezachová. Najväčším nebezpečenstvom je dehydratácia, t. J. Dehydratácia v dôsledku nadmernej straty tekutiny.
Ak je závažný alebo nadmerný sťažnosti trvajúce niekoľko týždňovako je bolesť žalúdka, nevoľnosť a zvracanie Poraďte sa s lekárom vylúčiť iné príčiny.
Môže byť tiež podporný liečenie brať pre nevoľnosť alebo iné problémy so žalúdkom.vyhnúť Mali by byť korenené, kyslé, mastné alebo ťažko stráviteľné. Naozaj kontraproduktívne s gastritídou káva, alkohol a cigarety.