Vnútorný väz sa natiahne za koleno

definícia

Vnútorná páska na kolene, tiež vnútorný kolaterálny väz nazýva sa, začína pri spodnej časti stehennej kosti a vytvára spojenie s hornou časťou holene. Páska má dôležitú funkciu v Zabezpečenie stability kolenného kĺbu. Po natiahnutí sa páska natiahne za normálne rozmery. Toto je bežné poškodenie kolena, ku ktorému dochádza predovšetkým počas cvičenia. Na rozdiel od natrhnutia väzu zostáva vnútorný ligament nedotknutý.

Viac informácií nájdete na: Ligament sa natiahne v kolene

príznaky

Po roztiahnutí vnútorného väzu kolena sa pacienti často cítia silná tupá bolesť, Toto môže byť lokalizované na mieste alebo rozložené po celom kolene.
Bolesť tiež spôsobuje jednu Poškodenie pohybu v kolennom kĺbe.
V oblasti vnútorného väzu sa často tvorí aj videnie výpotokčo nie je krvavé v porovnaní so slzami väzov. Ak je pásmo preťažené, jeho funkcia zostane zachovaná. V prípade pretrhnutia alebo pretrhnutia väzu už väz nemôže plniť svoju funkciu, a preto je kolenný kĺb obmedzený vo svojej funkcii. Ak je pás napnutý, je to tak Chôdza je často stále možná s bolesťou, ale ak existuje prasklina, zranenú nohu už nie je možné naložiť.
Opuch aj bolesť by sa mali po niekoľkých týždňoch samy od seba stratiť, ak sa natiahne vnútorný väz. Ak to tak nie je, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby sa vylúčila slza väzu. V prípade pochybností je potrebné sa poradiť s lekárom rýchlo, aby sa stanovila spoľahlivá diagnóza a zabránilo komplikáciám a ďalšiemu poškodeniu.

Pozri tiež: Roztrhaný kolenný väz

Bolesť, keď je natiahnutý vnútorný väz

Vnútorný úsek väzov je vyjadrený pomocou a Opuch bez hematómu a miernej až strednej bolesti, Bolesť môže byť obmedzená na vnútro kolenného kĺbu, ale môže sa šíriť aj na celé koleno a časti hornej a dolnej časti nohy. Bolesť pri natiahnutí väzu zmizne po niekoľkých dňoch. Pri výkone môže bolesť stále pretrvávať niekoľko týždňov po zranení.
Bežné sú vhodné na potlačenie bolesti Zmierňujúce bolesti ako Aspirin® a Ibuprofen, Okrem toho a Chladenie kolena ľadom a Položte koleno hore viesť k úľave od bolesti. V prípade veľmi silnej bolesti, ktorá pretrváva niekoľko týždňov aj napriek vhodným liekom a iným opatreniam, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili horšie zranenia.

Stretnutie s odborníkom na koleno?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Kolenný kĺb je jedným z kĺbov s najväčším namáhaním.

Liečba kolenného kĺbu (napr. Slzenie menisku, poškodenie chrupavky, poškodenie väzového väzu, koleno bežca atď.) Si vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení kolena.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

príčiny

Vnútorný väz je často napínaný ťažkými a náhlymi záťažami, prudkým zastavením, rýchlym štartom, napríklad pri športe.
Vnútorné väzy sa často vyskytujú, keď je chodidlo upevnené a koleno sa otáča, napríklad pri futbale. Ale lyžovanie a hádzaná sú tiež vysokorizikovými športy v dôsledku intenzívneho používania.
Násilie na natiahnutom kolene môže tiež viesť k zraneniam - napríklad kop na nohu počas futbalu.
Natiahnutie väzov sa však môže vyskytnúť aj pri každodenných činnostiach - rozhodujúca môže byť nedbalosť, šmyknutie na mokrej podlahe alebo šmyknutie chodidla po okraji.

Vnútorný väz sa natiahne vo futbale

Vnútorný úsek väzu je v kolene jedno z najčastejších zranení pri športe na Futbal. Ak pacient koná nesprávnym spôsobom alebo ak nás spoluhráč alebo súper nepriaznivým spôsobom poškodí, výsledkom môže byť interný úsek väzov.
Natiahnutie je spôsobené skutočnosťou, že dolná časť nohy sa v porovnaní so stehnom natahuje príliš ďaleko. Môže sa to stať napríklad, keď počas poškriabania kopnete do dolnej končatiny. Odborníci v zdravotníctve označujú tento druh úrazu za jeden Varusov stres, Ak je dolná časť nohy veľmi preťažená v krátkom časovom úseku, úsek väzy sa môže zmeniť na trhliny väzu. Stupeň zranenia v tomto bode často rozhoduje iba niekoľko centimetrov. Jeden môže rozpoznať trhlinu hematómom. Na druhej strane môže byť dolná časť nohy zložená do strany s neobvykle silnou rukou.

Po natiahnutí väzu by mal pacient žiadny futbal po dobu najmenej 4 týždňov hrať hrať. Tentoraz je dôležité úplne vyliečiť úsek vnútorných väzov a vyhnúť sa vážnym následným zraneniam. Ak bolesť a opuch trvajú dlhšie ako 4 - 6 týždňov, je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý má vylúčiť závažnejšie poranenia.

terapia

Pri vnútornom natiahnutí väzu v kolene zvyčajne existuje a konzervatívna terapia vykonané. Drážky alebo podporné obväzy sa tu často používajú na stabilizáciu kolena.
Koleno by malo tiež závisieť od závažnosti príznakov ušetril, tak uľavilo, stať sa. Napríklad položením kolena. Ďalej by sa mala bolesť liečiť zmierňovačmi bolesti, ako je ibuprofén alebo diklofenak.
Fyzioterapia sa môže začať asi po 4 týždňoch odpočinku. Môže to predpísať ortopedický lekár aj rodinný lekár. Dlaha by sa mala nosiť asi 6 týždňov alebo dovtedy, kým sa vnútorný väz nebude úplne zahojiť. Fyzioterapiu je možné začať pomaly už od 4. týždňa. Cvičenie závislé od cvičenia a posilňovanie kolenného kĺbu sa zvyčajne môže začať od 6. týždňa.

Terapia obväzom

Po natiahnutí vnútorného väzu na kolene môže ošetrujúci lekár predpísať kolennú ortézu. To je však nie je povinné a rozumie sa ako doplnková služba.
Pacient by potom mal obväz nosiť niekoľko dní. Je dôležité zabezpečiť, aby pacient obvaz nosil správne a nie dlhšie ako 8 hodín denne.
Bandáž môže byť napnutá pozdĺžne, ale nie naprieč. To bráni variácii, keď je stále možná normálna chôdza. Bandáž tak ponúka Zabezpečenie stability kolenného kĺbu pokiaľ vnútorný pás nie je znova úplne odolný.
Bandáž by sa však mala používať iba ako a Dočasné riešenie pochopiť, pretože si telo rýchlo zvykne na dodatočnú podporu a môže sa od neho po dlhom čase stať závislým. Preto je vhodné sprevádzať fyzioterapiu, aby sa podporné zariadenie posilnilo a čo najrýchlejšie sa znovu aktivovalo koleno.

Viac informácií nájdete na: Ortézy

Terapia páskou

Páska je druh elastickej lepiacej pásky, ktorá sa používa v športovej medicíne na dodatočnú stabilizáciu kĺbov.
Pásku by mal pripevniť ortopedický chirurg, rodinný lekár alebo fyzioterapeut, ale pacient ju môže tiež aplikovať sám. Toto je však vhodné iba vtedy, ak máte dostatočné skúsenosti s manipuláciou s pásikmi, pretože lepenie v nesprávnej polohe a používanie príliš veľkého alebo príliš malého množstva pásky môže mať opačný účinok na kolenný kĺb. Ak máte pochybnosti, mali by ste vždy dať odborníka, aby vám to vysvetlil.
V prípade kolena sa uistite, že páska nie je pripevnená pozdĺžne na kolennej časti. Najlepšie je nanášať dva lepiace prúžky tak na vnútornú, ako aj na vonkajšiu stranu kolena. Páska by mala preklenúť celý kolenný kĺb. Priečna páska môže byť tiež prilepená pod kolennú časť, aby sa dosiahla vyššia stabilita. Je však potrebné povedať, že Samotné nahrávanie nie je úplnou liečbou vnútorného poškodenia väzov zastupuje. Spôsob voľby je často rovnátka na stabilizáciu. Páska je len ďalšou pomôckou na uvoľnenie pásky po jej poškodení.

Viac informácií nájdete na: Klepnite na kolená

predpoveď

Vo všeobecnosti nie je možné uviesť presný časový údaj o trvaní úrazu. Je to napríklad kvôli tomu, že úsek môže byť niekedy silnejší a niekedy slabší.
Existujú tiež veľké individuálne rozdiely vo fáze hojenia, napríklad v dôsledku rôznych fyzických podmienok postihnutých. Napríklad zdravý 20-ročný sa zotaví z vnútorného úseku väzov rýchlejšie ako chorých 80-ročných. Spravidla sa lieči vnútorný úsek väzu medzi 4 a 6 týždňami.
Najneskôr, ak príznaky pretrvávajú dlhšiu dobu, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčilo závažnejšie poranenie, ako napríklad natrhnutie alebo natrhnutie väzu.

Ako dlho by ste mali šport pozastaviť?

Po natiahnutí vnútorného väzu by sa malo koleno nezaťažený po dobu asi 6 týždňov stať sa. Tento čas by mal byť dostatočný na regeneráciu. Samozrejme existujú individuálne rozdiely. Niektoré sú opäť fit po 4 týždňoch po natiahnutí, iné potrebujú 8 týždňov. Preto by ste mali počúvať svoje telo a nerobiť športy pokiaľ pohyby spôsobujú bolesť kolena.
Ignorovanie týchto varovných signálov môže viesť k vážnejším zraneniam, ako je napr. Tréning hornej časti tela, napríklad vo fitness štúdiu, sa však môže uskutočniť bez váhania. Rovnako tak je jeden fyzická terapia Vhodný spôsob, ako sa rýchlejšie dostať späť na nohy Ak sa bolesť a opuch v kolene po prestávke v športe aj po prestávke v športe po 6 týždňoch nezmiznú, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili vážne zranenia.

Ako dlho budem na pracovnej neschopnosti?

Vnútorný úsek väzov nemusí byť nevyhnutne dôvodom na chorobu. V profesiách, v ktorých pacient veľa sedí a nezaťažuje koleno, napríklad v kancelárii, nie je potrebné čerpať nemocenskú dovolenku.
V prípade veľmi silnej bolesti v tomto prípade postačuje niekoľko dní, kým bolesť trochu ustúpi. Ak musí pacient počas pracovnej doby veľa chodiť alebo stáť, je opodstatnená práceneschopnosť v trvaní 1 - 2 týždňov.
Aj v tejto situácii by ste mali počkať, kým pacient nebude môcť pracovať tak, ako je to len možné. Možnými skupinami povolaní by boli zamestnanci v predaji alebo kuriéri. V prípade profesionálnych športovcov by sa malo zvážiť dlhšie voľno z dôvodu práceneschopnosti, pretože v prípade príliš krátkeho vnútorného napätia kolena môže dôjsť k vážnym sekundárnym zraneniam. Liečba môže trvať až 8 týždňov. Pokiaľ má atlét ušetriť koleno.