Ako liečiť anémiu

úvod

Anémia, známa tiež ako anémia, je, keď hodnoty hemoglobínu v krvi, počet erytrocytov a / alebo hematokrit nezodpovedajú normálnym hodnotám. To potom vedie k zníženému prísunu kyslíka do tela, čo sa môže prejaviť u postihnutej osoby vo forme únavy a vyčerpania. Najčastejšou príčinou anémie je nedostatok železa. Strata krvi alebo zvýšené odbúravanie červených krviniek však môže byť tiež príčinou anémie.

Informujte sa tu podrobnejšie o zložení krvi.

Tieto možnosti liečby existujú

Liečba anémie závisí od príčiny. Ak je tvorba krvi narušená z dôvodu nedostatku substrátov, mali by sa nahradiť. Nedostatok železa je najbežnejší, ale môže sa vyskytnúť aj nedostatok kyseliny listovej alebo vitamínu B12. Všetky tri zložky sú potrebné na tvorbu krvi. Ak nie sú dostatočne dostupné, vedie k anémii, ktorá sa dá potlačiť pridaním zložiek.

Prečítajte si viac o téme na: Anémia z nedostatku železa a Anémia s deficitom kyseliny listovej

Niektoré lieky, napríklad cytostatiká, ktoré sa používajú pri liečbe rakoviny, môžu tiež spôsobiť anémiu. V takom prípade sa po zastavení týchto liekov môže krvný obraz vrátiť k normálu.

Ak je príčinou anémie strata krvi, napríklad ako súčasť žalúdočného krvácania, musí sa zastaviť. Hemostáza sa môže vykonať endoskopickým zákrokom alebo chirurgickým zákrokom, v závislosti od pôvodu a rozsahu krvácania. Ak je strata krvi obrovská, môže dôjsť k transfúzii krvi, aby sa krvný zásobník rýchlo doplnil a tým sa udržal krvný obeh.

Železný darček

Anémia zapríčinená nedostatkom železa je najbežnejšou formou anémie: ženy v plodnom veku sú touto chorobou postihnuté najmä stratou krvi počas menštruácie. Ak je príjem železa nedostatočný na tvorbu krvi, do tela sa musí dodávať železo. To sa dá dosiahnuť zvýšeným príjmom potravín obsahujúcich železo alebo liekovou terapiou, napríklad použitím tabliet železa alebo infúzie železa. Príčina by sa však mala objasniť vopred, pretože krvácanie alebo znížená absorpcia železa v čreve môžu byť tiež príčinou nedostatku železa.

Železo sa môže podávať vo forme železných tabliet, kapsúl alebo kvapiek. Tieto by sa potom mali ideálne užívať na lačný žalúdok, aby sa dosiahla maximálna absorpcia. Môžu však spôsobiť bolesti brucha, zápchu a čiernu stolicu. S cieľom doplniť zásoby železa by sa dodávka mala uskutočniť po dobu troch až šiestich mesiacov.

Ak nie je tolerovaný orálny príjem železa alebo ak existuje črevné ochorenie, ktoré bráni absorpcii železa, môže sa železo podávať aj ako infúzia. Zabraňuje sa priechodu črevom a železo vstupuje priamo do krvného riečišťa. Pretože však infúzia železa môže viesť k reakciám neznášanlivosti a závažným vedľajším účinkom, ako je anafylaktický šok, mala by sa vykonávať iba pod lekárskym dohľadom. Výhoda infúzie železa spočíva v tom, že zásoby železa sa dopĺňajú rýchlejšie ako pri perorálnom podaní železa.

Prečítajte si viac o Liečba nedostatku železa

Tieto lieky môžu pomôcť

Ako už bolo uvedené vyššie, pri niektorých liekoch je možné potlačiť anémiu. Ak je intestinálny priechod neporušený, zložky, ktoré sú potrebné na tvorbu krvi, sa môžu podávať orálne. V závislosti od príčiny anémie sú možné doplnky železa, kyseliny listovej alebo vitamínu B12. Pri externom zásobovaní týmito prvkami by sa malo dbať na to, aby sa brali správne, aby sa umožnila optimálna absorpcia do krvného obehu. Napríklad železo sa najlepšie vstrebáva, keď sa užíva na lačný žalúdok. Avšak doplnky železa sú potom tiež menej tolerovateľné. Optimálny príjem sa musí zvážiť individuálne.

erytropoietín

Erytropoetín je hormón produkovaný organizmom, ktorý stimuluje tvorbu krvi v kostnej dreni. Keď je telo anemické, spravidla sa syntetizuje vo väčšej miere, aby stimuloval tvorbu krvi a tým kompenzoval anémiu. Erytropoetín sa vyrába hlavne v obličkách. Ak existuje ochorenie obličiek, čo znamená, že nie je možné produkovať dostatok erytropoetínu, vedie k anémii. Proti tomu môže pôsobiť externá dodávka erytropoetínu.

Erytropoetín sa používa ako dopingový prostriedok pri vytrvalostných športoch.

Tieto domáce prostriedky môžu pomôcť

V závislosti od príčiny anémie je možné pokúsiť sa proti tomu zabrániť použitím určitých domácich prostriedkov. Príčinu však musí vždy objasniť lekár, aby sa vylúčili závažné príčiny anémie. Okrem výživy sa môžu používať liečivé byliny a liečivé rastliny, ako aj éterické oleje, o ktorých sa uvádza, že majú pozitívny vplyv na tvorbu krvi. Účinnosť týchto látok však nebola vedecky dokázaná.

Napríklad sa môžu použiť rastliny sokola, kdoule alebo verbeny. Pozitívny účinok môže mať aj harmanček, tymián alebo cesnakový olej.

Takto správne stravujem, keď mám anémiu

Každý, kto trpí anémiou, to môže čeliť cieleným príjmom určitých potravín. Toto samozrejme platí iba vtedy, ak je príčinou anémie nedostatok krvotvorných zložiek. Nedostatok železa je najbežnejšou príčinou anémie. Aby sa predišlo nedostatku železa, je potrebné dbať na to, aby boli potraviny, ktoré obsahujú železo, dostatočne konzumované. Aby sa železo mohlo v tele optimálne absorbovať, mal by sa tiež dodávať dostatok vitamínu C, pretože to podporuje jeho využitie. Veľa vitamínu C sa nachádza v citrusových plodoch, ako sú citróny, pomaranče alebo grapefruity. Potraviny, ktoré obsahujú veľa železa, zahŕňajú červené mäso, špenát, bulgur, lišky a artičoky Jeruzalem. Odporúčaná denná dávka železa je 10 mg pre mužov a 15 mg pre ženy.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu Diéta pre nedostatok železa

Nedostatok kyseliny listovej alebo vitamínu B12 môže tiež spôsobiť anémiu. Napríklad nasledujúce potraviny obsahujú vysoký podiel kyseliny listovej: hovädzia pečeň, vločky z pšeničných klíčkov, petržlenová vňať alebo Řeřicha. Vitamín B12 sa takmer výlučne vyskytuje v živočíšnych výrobkoch, ako je mäso, syr, mlieko, vajcia a syr. Odporúča sa spotrebovať približne 400 µg kyseliny listovej a 3 µg vitamínu B12 denne.