Zápal šliach na predlaktí

definícia

Šľachy sú miesta, kde sa svaly pripájajú na kosti. Ste zapojení do všetkých pohybov.
V niektorých častiach tela narážajú na šľachy.
Toto sú ochranné štruktúry. v ktorej sa šľachy môžu posúvať dozadu a dopredu.
Vyskytujú sa hlavne v oblastiach tela, kde sú šľachy vystavené obzvlášť silnému zaťaženiu a kde je na šlachách veľké trenie. Ide najmä o ruku a predlaktie.

Ak sa šľachy zapália, napríklad v dôsledku nadmerného zaťaženia, nazýva sa to tendinitída. Predlaktie a ruka sú miesta, kde je tendinitída veľmi častá. Šľachy a pošvy šľachy sa často zapália súčasne.

Výrazy tendinitída a tendinitída sa často vzťahujú na rovnaký klinický obraz.

To sú príčiny

Šlachy predlaktia sú vystavené silným trecím silám v dôsledku konštantného pohybu. Úlohou šľachy je funkcia znižovania trecích síl pôsobiacich na šľachy.

Nadmerný tlak na šľachy však môže dráždiť pošvy šlach a samotné šľachy. Toto podráždenie sa môže pri dlhodobej expozícii vyvinúť na zápal šliach a zápal šliach.

Je to spôsobené najmä monotónnymi pohybmi ruky alebo predlaktia, ktoré sa vykonávajú opakovane. Športy ako golf, tenis alebo horolezectvo môžu spôsobiť zápal šliach v predlaktí, ale aj domáce práce, ktoré sú nezvyčajnou záťažou, ako je záhradníctvo alebo sťahovanie.

Remeselníci a hudobníci sú často postihnutí, pretože často robia rovnaké pohyby rukami dlho. Ďalšou veľmi častou príčinou je práca na počítači. Použitie myši a klávesnice celé hodiny kladie veľké namáhanie na šľachy a šľachy puzdra na predlaktie a ruky.

Chronické ochorenia môžu byť spojené aj s tendinitídou. Toto je pomerne zriedkavé, ale môže byť vyvolané napríklad reumatoidnou artritídou.

Mohlo by vás zaujímať aj: Bolesť v lakte

Stretnutie so špecialistom na tenisový lakeť?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".

Ako bývalý hráč orientovaný na výkon som sa špecializoval na konzervatívnu liečbu chronického tenisového lakťa.
V posledných rokoch som úspešne liečil niekoľko tisíc tenisových zbraní.

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert.

príznaky

Medzi typické príznaky tendinitídy patria predovšetkým bolesť, Vyskytujú sa v oblasti postihnutej šľachy na predlaktí. Spočiatku to bolí len s určitými pohybmi, ale ak zápal pokračuje, predlaktie môže tiež bolieť v pokoji.

Okrem toho môže postihnutá oblasť opuchnutý a začervenaná byť sám sebou teplý cítiť. V niektorých prípadoch môžete počuť a ​​cítiť kŕč s určitými pohybmi.

Ak zápal šliach nie je adekvátne liečený a pacient dostatočne neodstráni predlaktie, môže dôjsť k zápalu. chronický a ťahajte niekoľko mesiacov.

Šliach na vrchole

Zápal šliach na hornej strane je spôsobený nadmerným namáhaním extenzorových svalov v predlaktí alebo pridaním a znížením zápästia.
Často sú postihnutí remeselníci alebo atléti.
Pacienti často pociťujú bolesť pri natiahnutí zápästia a natiahnutí na vrchole.
Ťažká tendinitída môže tiež spôsobiť sčervenanie alebo opuch.

Zápästie by sa malo počas liečby udržiavať stabilné.

Zápal šliach na spodnej strane

Zápal šliach na spodnej strane je spôsobený preťažením flexorových svalov v predlaktí.
Športovci sú často postihnutí.
Pacienti pociťujú bolesť pri ohýbaní zápästia a na spodnej strane.
Okrem toho je zatváranie päty bolestivé.
Ťažká tendinitída môže tiež spôsobiť sčervenanie alebo opuch.

Zápästie by sa malo počas liečby udržiavať stabilné.

liečba

všeobecný

V prípade tendinitídy predlaktia, ktorá sa prejavuje silnou bolesťou, je to najdôležitejšie urobiť Chladenie postihnutej oblasti.
Tiež jeden imobilizácia pomáha zmierniť bolesť, keď ľudia zvyčajne držia ruku z vlastnej iniciatívy. Ďalšia imobilizácia by sa napriek tomu mala vykonať pomocou a koľajnice alebo jeden Parížska omietka vyrobené. Ak je opuch závažný, existuje Kompresný obväz dáva zmysel. Tiež jeden nadmorská výška postihnutého ramena často zmierňuje bolesť. Ak je známe, že určitá aktivita je príčinou, ktorá viedla k zápalu, je potrebné sa tomu vyhnúť po dlhšiu dobu. Ak ide o činnosť, ktorú pacient vykonáva v rámci svojej práce, mal by tiež premýšľať o tom, ako môže v budúcnosti požiadavku sprísniť. Ergonomicky navrhnuté počítačové klávesnice sa často môžu použiť v kancelárskej práci.

Okrem toho, v akútnom štádiu, protizápalové masti (napr. Masť Voltaren) je možné aplikovať na postihnutú oblasť. Protizápalové lieky sa môžu tiež brať vo forme tabliet. Tu sú vhodné ibuprofén alebo diklofenak. Ak je bolesť veľmi silná, je možné pomocou injekčnej striekačky injikovať kortizónový prípravok priamo do postihnutej šľachy. Funguje to veľmi rýchlo a efektívne.

Ak sa tendinitída už stala chronickou, často jej môže pomôcť iba jeden operatívna terapia, Pozostáva z rozdelenia pošvy, ktorá je zúžená pokračujúcim zápalom. To dáva šľache viac priestoru na posúvanie a zmierňuje podráždenie.

V prípade základných reumatických ochorení spočíva terapia v liečbe základného ochorenia.

Športovci a hudobníci by mali robiť konkrétne cvičenia zamerané na Na posilnenie svalovaby nedošlo k relapsu. Malo by sa tiež pozorovať dlhšie zahrievanie a pomalé obnovenie tréningu.

masť

V prípade lokálnej bolesti môže aplikácia masti protizápalovými látkami zmierniť príznaky. Na tento účel sa vo väčšine prípadov používa masť s diklofenakom (napr. Masť Voltaren). Zasiahnuté miesto by sa malo trieť masťou trikrát denne. Masť sa masíruje dobre.

nahrávanie

Predlaktie je podlepené výtok a podpora, ale nie úplná imobilizácia. V prípade silnej tendinitídy predlaktia to pomôže len na začiatku úplná imobilizácia. Akonáhle zápal ustúpi a záťaž na predlaktie môže byť obnovená, aplikácia Páska Kinesio slúžiť na stabilizáciu. Na to sú potrebné dva prúžky pásky. Prvý uzatvára prostredné a prstencové prsty a prechádza cez chrbát ruky k predlaktiu. Druhý pásik je prilepený cez zápästie.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Páska Kinesio

obväz

Užitočnou liečebnou metódou môže byť obväz na liečenie tendinitídy na predlaktí.
Zabezpečuje väčšiu stabilitu v predlaktí a imobilizáciou predlaktia chráni šľachy, svaly a kĺby.
Používa sa najmä na zápästí.
Môže sa tiež použiť preventívne, napríklad počas športu, na potlačenie zápalov šliach.
Existuje niekoľko typov obväzov a pri rozhodovaní, ktorý z nich je správny, by sa mal konzultovať lekár alebo lekár.

homeopatie

V závislosti od toho, ktoré príznaky tendinitídy sú v popredí, sa môžu vyskytnúť rôzne homeopatických liekov môže byť použité.

V prípade bolesti po nadmernom namáhaní a zlepšení v pokoji môže Arnica byť zadaný.

Pre bolesť, ktorá sa vyskytuje hlavne na začiatku pohybu, ale potom ustupuje Toxikodendron Rhus buď nápomocný.

Bryonia sa môže použiť, ak je postihnutá oblasť veľmi opuchnutá a sčervenaná.

trvanie

Znie akútna tendinitída s dostatočnou ochranou väčšinou potom pár dní znovu vypnúť.

Dôležité je jedno recidíva zabrániť tomu, aby sa zabránilo spúšťacej aktivite, aj keď príznaky zmizli. Často je jeden niekoľko týždňov imobilizácie nevyhnutné. Pohybové sekvencie, ktoré viedli k zápalu, by sa mali z dlhodobého hľadiska optimalizovať, napríklad prostredníctvom ergonomicky navrhnutých počítačových pracovných staníc alebo, v prípade športovcov, zmenou technológie.

Ak sa tendinitída už stala chronickou, bolesť môže pretrvávať týždne až mesiace.

Ako dlho trvá práceneschopnosť?

Zdravotná dovolenka na tendinitídu zvyčajne trvá 1 - 2 týždne, v závislosti od rozsahu zápalu.
Ak sú predlaktie a zápästie dostatočne znehybnené, napríklad pomocou obväzov alebo pások, po týždni sa zápal šliach úplne zahojí.
Pri obväzoch je možné v každodenných činnostiach pokračovať priamo.
Na predlaktie by ste však nemali vyvíjať tlak počas 4 týždňov, aby ste zaistili úplné uzdravenie.

Takto sa diagnostikuje

Na stanovenie diagnózy tendinitídy sa lekár najskôr pýta na presné príznaky. Presné umiestnenie bolesti a čas, v ktorom sa bolesť vyskytla, slúžia ako pomôcka pre lekára. Tieto opisy často postačujú na stanovenie podozrenia na diagnózu tendinitídy. Postihnutá oblasť sa potom naskenuje. Osobitnú pozornosť venuje lekár opuchom, sčervenaniu a zahriatiu pokožky. Lekár môže potvrdiť svoje podozrenie vykonaním špeciálnych záťažových testov.

Zobrazovacie postupy sú potrebné, iba ak je diagnóza napriek predchádzajúcemu vyšetreniu nejasná. V týchto prípadoch sa môže vykonať ultrazvukové vyšetrenie, aby sa vizualizovali šľachy a šľachy. Keďže zápal neovplyvňuje kosti, röntgenové vyšetrenie nie je užitočné. V prípadoch, keď je ťažké stanoviť diagnózu, môže byť potrebné urobiť zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie, pretože na týchto obrázkoch je možné vidieť zápal.

Ak je podozrenie na reumatické ochorenie ako spúšťač tendinitídy, krvný test môže poskytnúť informácie, pri ktorých sa krv vyšetruje na určité reumatické parametre.

Zápal šliach na ramene (tenisový lakeť)

Tzv. Tenisový lakeť (epicondylitis humeri radialis) je zápal šliach na predlaktí.
Začína to na vonkajšej strane lakťa a spôsobuje bolesť, ktorá môže vyžarovať celé predlaktie. K tomuto zápalu môžu viesť opakujúce sa pohyby ako pri tenise. Táto choroba sa však vyskytuje aj v domácnosti, iných športoch alebo s hudobníkmi.

Prečítajte si viac o: Tenisový lakeť