Časté prechladnutie počas tehotenstva

úvod

Nachladnutie je jednou z najbežnejších chorôb, a preto nie je prekvapujúce, že nachladnutie nie je počas tehotenstva v žiadnom prípade nezvyčajné.

Jednoduchá prechladnutie je spravidla nepríjemné a stresujúce, ale nie nebezpečné. Dokáže chytiť takmer každého. Existuje vysoké riziko infekcie, najmä v chladných a vlhkých zimných mesiacoch, keď drvivá väčšina ľudí je vírusovým nosičom. To sa nezastaví na nastávajúce matky.

Okrem toho až 20% všetkých tehotných žien má chronickú, dlhotrvajúcu prechladnutie (Nádcha v tehotenstve), ktoré tiež patria medzi bežné prechladnutia v širšom zmysle.

Aká je však situácia s prechladnutím počas tehotenstva? Čo robiť Aké veci a drogy môžu byť nebezpečné? A ktorý lekár je v tejto konkrétnej situácii tou správnou kontaktnou osobou? Všetky tieto otázky týkajúce sa bežného prechladnutia počas tehotenstva by sa mali zodpovedať tu.

Prečítajte si viac na tému: Respiračná infekcia v tehotenstve

Je pre dieťa nebezpečenstvo prechladnutia počas tehotenstva?

Bežná nádcha spravidla nie je pre dieťa nebezpečná. Veľmi vysoké percento bežných prechladnutí je spôsobených vírusmi a často postihuje horné dýchacie cesty.

To znamená, že imunitný systém matky bojuje proti infekcii dostatočne skôr, ako vírus môže ovplyvniť zvyšok tela. Okrem toho, chlad počas tehotenstva dokonca spôsobuje, že dieťa dostáva takzvanú ochranu hniezda. Imunitný systém matky vytvára protilátky na boj proti vírusom. Protilátky sú malé proteíny, ktoré špecificky rozpoznávajú vírus a môžu vyvolať imunitnú odpoveď. Tieto protilátky sa tiež prenášajú na dieťa, takže má imunitné bunky proti vírusom chladom ešte pred narodením.

Opatrnosť by sa mala vyžadovať iba vtedy, ak je chlad sprevádzaná horúčkou, ktorá trvá niekoľko dní pri približne 39 stupňoch Celzia. Dlhotrvajúca horúčka môže vyvolať predčasné pôrody a lekár by ju mal objasniť. Všeobecne platí, že ak má matka chlad, mala by sa ubezpečiť, že je dostatočne odpočinutá a hydratovaná, pretože tehotenstvo predstavuje ďalšie zaťaženie tela. Je možné, že tehotné ženy potrebujú viac odpočinku. Toto je tiež dôležité, aby sa zabránilo druhej infekcii, ktorá môže pridať k normálnemu prechladnutiu.

Chcete sa ubezpečiť, že vaše dieťa nie je ohrozené? - Potom si pozrite náš hlavný článok na túto tému: Je pre moje dieťa nebezpečenstvo prechladnutia počas tehotenstva?

terapia

Kauzálna terapia, t. J. Tá, ktorá problém opravuje, bohužiaľ vo všeobecnosti nie je možná, ako je to v prípade tehotenstva. Vzhľadom na to, že ide o vírusové patogény, nepoužívajú sa ani antibiotiká (pôsobia iba proti bakteriálnym patogénom).

Čo teda môžete urobiť teraz? Jediným spôsobom, ako ho liečiť, je zmierniť príznaky bežného prechladnutia, čím sa stav zlepší. Vysoký príjem tekutín je tu mimoriadne dôležitý.

Ak nie je hrdlo postihnuté a podráždené, pre väčšinu pacientov je horúci čaj najpríjemnejší. V prípade zasiahnutia a zápalu hrdla a hltanu sa odporúčajú vlažné nápoje, aby nedošlo k ďalšiemu podráždeniu oblasti.

Vdýchnutie pary, ktorú je možné vykonať pomocou špeciálneho inhalátora s pripevnením nosa z lekárne, ale aj cez jednoduchý hrniec horúcej vody, do ktorého sa pridalo niekoľko kvapiek čajovníka alebo harmančekového oleja, pomáha proti závažným respiračným obmedzeniam a dýchavičnosti opuchnutými nosnými sliznicami.

Ak to všetko nie je v dome, často pomáha vložiť dva alebo tri bylinné čajové vrecká do vody, ktorej para sa má nadýchnuť. Horúca para spôsobuje opuch nosových slizníc, čo uľahčuje dýchanie a zvyšuje odtok hlienu, ktorý odstraňuje veľa vírusov z postihnutej oblasti.

Možno budete môcť používať látky na zmiernenie bolesti (počas tehotenstva je potrebná osobitná pozornosť, podrobné informácie sú uvedené v návode na použitie príslušného lieku!); pokojný odpočinok je však najúčinnejší. Všetky ľudské zdroje sú potrebné na obranu proti vírusom, takže veľa spánku a relaxácie sú tie najlepšie mosty, kým si organizmus sám nepomôže.

Prečítajte si viac na tému: Lieky proti bolesti v tehotenstve

Nosný sprej

Nosné spreje sa majú používať mimoriadne striedmo a opatrne v každom prípade prechladnutia, ale najmä počas tehotenstva. Najlepšie je uchýliť sa k nim iba vtedy, keď neexistujú žiadne iné možnosti a dýchacie obmedzenie je príliš závažné.
Dekongestantné nosné spreje (s chemickým činidlom) majú zvyčajne vazokonstrikčný účinok. Pretože tento účinok nie je obmedzený na sliznice nosa, ale možno ho pozorovať v celom tele, existuje riziko nedostatočného zásobovania nenarodeného dieťaťa kyslíkom. Z tohto dôvodu lekári a lekárnici neodporúčajú používanie týchto liekov počas celého tehotenstva, ale najmä v prvom trimestri.
Pri použití sprejov na určitý čas to dlhšie ako 10 dní Pretrváva aj riziko závislosti.

Vo výnimočných prípadoch môže byť opodstatnená aj liečba nazálnym sprejom, napríklad ak tehotná žena nemôže v noci kvôli opuchnutému nosu spať. V týchto prípadoch by ste mali venovať zvýšenú pozornosť dávkovaniu lieku a ak je to možné, použite nosný sprej pre malé deti, ktorý je oveľa nižší.

V prvom trimestri tehotenstva alebo ak sa chcete obísť bez nosných sprejov s účinnými látkami, ktoré úplne obmedzujú krvné cievy, nosových sprejov založených na morskej soli alebo čistej inhalácii pary (pozri terapiu) ako opatrenia, ktoré sa dajú bez váhania použiť.

Alternatívne sú tiež možné bylinné účinné látky, takzvané fytofarmaka alebo homeopatické liečivá. Zvyčajne majú málo vedľajších účinkov a sú vhodné aj pre tehotné ženy. Nespôsobujú žiadne poškodenie nosovej sliznice ani po dlhšiu dobu.

Bežná nádcha sa zvyčajne diagnostikuje klinicky, t. J. Fyzikálnym vyšetrením, vyhodnotením celkového stavu pacienta a osobitným dotazníkom (anamnéze).

Studený kúpeľ

Chladové kúpele počas tehotenstva sa radšej neodporúčajú. Na jednej strane kúpeľ v horúcej vode je pre cirkuláciu stresujúci, a tým aj ďalšie zaťaženie už oslabeného tela. Na druhej strane sa do studeného kúpeľa tradične pridávajú éterické oleje alebo byliny.

Esenciálnym olejom je potrebné sa vyhnúť počas tehotenstva, pretože môžu podporovať pôrod, a tým aj riziko predčasného pôrodu. To isté platí pre niektoré liečivé rastliny alebo byliny. Ak si nie ste niečím istý, vždy sa obráťte na lekára.

Ktoré lieky sú povolené počas tehotenstva?

Počas tehotenstva by sa s akýmikoľvek liekmi malo zaobchádzať veľmi opatrne a mnoho liekov, ktoré by sa inak používali na boj proti bežnému prechladnutiu, je tiež zakázané. Mnoho liekov, vrátane liekov na báze rastlín, prechádza placentou a vstupuje do detského obehu.

Paracetamol je liek, ktorý je schválený počas tehotenstva a tiež počas dojčenia. Môže sa to prejaviť na zníženie horúčky a na zmiernenie bolesti. Maximálna denná dávka pre dospelých je 4000 mg. Počas tehotenstva by sa však mala užívať iba najnižšia možná dávka. Ak si nie ste istí, je lepšie navštíviť lekára a získať individuálnu radu.

Lieky ako ibuprofén alebo ASA sa neodporúčajú počas celého tehotenstva. V poslednom trimestri sú v skutočnosti prísne zakázané.

Bylinné liečivá, ktoré sa inak často používajú na prechladnutie, by sa mali užívať opatrne. Zelenina nemusí vždy znamenať, že je to pre dieťa bezpečné. Konzultácie s lekárom alebo lekárnikom by sa mali vždy uskutočniť pred prijatím av prípade pochybností by sa rozhodnutia mali robiť opatrne.

Tieto domáce prostriedky môžu pomôcť

Mnoho jednoduchých domácich liekov môže pomôcť zmierniť príznaky bežného prechladnutia. Najdôležitejšou vecou pri prechladnutí je vysoký príjem tekutín. Bylinné čaje tu môžu byť dobrou alternatívou k vode. Preto je dôležitý vysoký príjem tekutín, pretože inak môžu sliznice vyschnúť a ďalšie baktérie sa môžu ľahšie usadiť na suchých slizniciach.

Mali by ste sa však držať ďalej od zázvoru, pretože to môže podporovať prácu.

Na zmiernenie nazálnej kongescie a tlaku v dutinách sa môže použiť nosový sprej so soľou. Stolová soľ vedie k odbúravaniu slizníc a tým k zníženiu tlaku v dutinách. Parné kúpele sa tiež odporúčajú na zníženie opuchov a zvlhčenie oblasti nosa a krku.
Môžu sa zmiešať so soľou alebo napríklad s tymiánom. Ak ste citliví na alergie alebo máte astmu, mali by ste vdýchnuť iba jedlú soľ a nie iné bylinky.Zvýšený príjem zinku (napríklad obsiahnutý v ovsených vločkách alebo tekvicových semenách) a vitamínu C (napr. Citrusových plodoch) poskytujú imunitnému systému dôležité stopové prvky, takže môže účinne pôsobiť, a preto sa tiež odporúča.

Studený čaj

Chladové čaje sú užitočné, ak máte počas tehotenstva prechladnutie, aby sa udržal vysoký príjem tekutín. Pri výbere zložiek je však potrebné postupovať opatrne. Platí však aj zásada: dávka vytvára jed. Mnoho negatívnych účinkov liečivých rastlín alebo bylín vyžaduje konzumáciu vysokých dávok.

Dobrými a neškodnými možnosťami sú napríklad harmanček, fenikel, medovka, tymián alebo akýkoľvek ovocný čaj.

Viac sa o tom dozviete na stránke: Studený čaj - ako si ho môžem pripraviť sám?

homeopatie

Homeopatia pozná veľa rôznych liekov na prechladnutie, ktoré sú prispôsobené rôznym symptómom. Počas tehotenstva by ste mali byť opatrní pri liekoch, a teda pri homeopatii. Neexistujú žiadne dobré vedecké dôkazy o tom, ako homeopatické lieky nachladnutie môžu potenciálne ovplyvniť matku alebo dieťa. Preto by sa mal lekár, ktorý má dobré skúsenosti s homeopatiou, poradiť s lekárom skôr, ako sa užije prípravok.

diagnóza

Pri stanovovaní diagnózy sa lekár opýta na typické príznaky a tiež sa zaujíma o obdobie, počas ktorého už existujú.

Vylúčenie bakteriálnej infekcie má vždy veľký význam, ktorý sa musí následne liečiť iným spôsobom a má rôzne následky, najmä pre tehotné ženy s možnou antibiotickou liečbou.

Prečítajte si viac o tom na: Chlad spôsobený baktériami

Aj keď existujú niektoré dobré a veľmi bezpečné antibiotiká, ktoré sa dajú ľahko tolerovať a predpísať počas tehotenstva bez toho, aby predstavovali riziko pre nenarodené dieťa, všetky zásahy do liekov by sa mali udržiavať na čo najnižšej úrovni.
Prečítajte si viac o téme tu: Antibiotiká v tehotenstve

Správna diagnóza je tiež dôležitá na vylúčenie správnej “reálny„Chrípka, ktorá je spôsobená vírusmi chrípky a ktorá je pre pacienta oveľa závažnejšia a komplikovanejšia. Malé deti, staršie a tehotné ženy sú tu obzvlášť ohrozené a môžu potrebovať intenzívnu lekársku starostlivosť vrátane dočasného nemocničného monitorovania v nemocnici.

Kedy by som mal počas tehotenstva navštíviť lekára s prechladnutím?

Nachladnutie nemusí nutne vidieť lekár. Počas tehotenstva by ste sa však mali radšej obracať na lekára a ak si nie ste istí, čo robiť s prechladnutím, aby ste dostali individuálne poradenstvo. Najmä ak existujú pochybnosti o užívaní liekov. Ak je horúčka vysoká a pretrváva niekoľko dní, treba sa poradiť aj s lekárom.

Ktorý špecialista je moja správna kontaktná osoba?

Podobne ako pri každej prechladnutí je Váš rodinný lekár prvým kontaktným miestom, ak počas tehotenstva nachladnete.

Pozná aktuálnu chorobnú situáciu v príslušnom regióne a vie, čo v súčasnosti spôsobuje typické prípady choroby a čo možno urobiť na zmiernenie akútnych príznakov.
Môže tiež skúmať ďalšie choroby, a tak robiť dôležité diagnózy vylúčenia (áno.).

Ak už o tehotenstve nevie, môže byť užitočné znovu na neho upozorniť.

Výsledkom je spravidla (okrem nepoužívania niektorých liekov) žiadne následky, pretože liečba prechladnutia pre tehotné a tehotné ženy je navrhnutá rovnakým spôsobom a prechladnutie ako také nepredstavuje pre dieťa žiadne akútne nebezpečenstvo.

V prípade pochybností je však vždy vhodné navštíviť lekára, a to aj preto, že lekár dokáže správne posúdiť závažnosť choroby a akékoľvek ďalšie kroky, ktoré môžu byť potrebné (Napríklad po niekoľkých dňoch povolanie gynekológa alebo iné vyšetrenie ...) s vami môžu plánovať.

Počas prechladnutia by sa malo konzultovať s lekárom, najmä ak majú horúčku. Rodinný lekár spravidla môže tehotnej žene dobre informovať, ktoré lieky a opatrenia sú bezpečné a ktoré nie. V závislosti od dohody s gynekológom to možno okamžite navštíviť. Okrem toho, ak sa vyskytnú príznaky spojené s tehotenstvom, ako je krvácanie alebo predčasné pôrody, mali by ste sa určite poradiť so svojím gynekológom.

Mal by som chodiť s chladom, keď som tehotná?

Nemožno zakázať tehotným ženám s nachladnutím. Odporúčanie však smeruje k tomu, že tehotné ženy by mali byť skôr štedrejšie na práceneschopnosti, aby mali telo dostatok času na vyliečenie prechladnutia.

Pre tehotnú ženu je odpočinok v prípade prechladnutia ešte dôležitejší ako pre ženy bez tehotenstva, pretože tehotenstvo samo o sebe predstavuje záťaž pre telo. Tiež vieme, že je ľahšie zachytiť sekundárne infekcie, ak telo nie je dostatočne ušetrené. Bežné prechladnutie je zvyčajne spôsobené vírusmi.

Druhá infekcia môže byť tiež vyvolaná baktériou a je vážnou chorobou, pretože môže byť nebezpečná aj pre dieťa. Okrem toho stres pri práci môže prispieť k už oslabenému telu takým spôsobom, že môže dôjsť k predčasnej práci. Ďalším dôvodom, prečo ísť do práce, keď máte prechladnutie, je riziko, že sa môžu ľudia v okolí nakaziť. Osobitne ohrozené sú predovšetkým pracoviská, na ktorých veľa ľudí pracuje v uzavretom priestore, pretože patogény sa môžu šíriť veľmi rýchlo v dôsledku zlej hygieny a zlých klimatických podmienok.

Prečítajte si o tom tiež Ako dlho je nákaza chladom?

trvanie

Nekomplikovaná prechladnutie začína pomaly s prvými príznakmi, ktoré sa v priebehu niekoľkých dní zvyšujú. Väčšina symptómov obvykle ustúpi asi po týždni. Je dôležité vedieť, že kašeľ sa zvyčajne objavuje až neskôr v priebehu prechladnutia a trvá priemerne 18 dní, aj keď všetky ostatné príznaky úplne ustúpia.

Počas tehotenstva sa kurz môže líšiť od klasického prechladnutia. Preto je nevyhnutné veľa odpočinku, najmä počas tehotenstva, aby telo mohlo účinne bojovať proti infekcii.

predpoveď

V neposlednom rade vyvstáva otázka, či prechladnutie počas tehotenstva môže byť nebezpečné pre matku a / alebo dieťa. Malo by sa povedať, že normálne, nekomplikované prechladnutie je nepríjemné a vyčerpávajúce a predstavuje ďalšie zaťaženie tela tehotnej ženy, ale v žiadnom prípade ho nemožno hodnotiť ako akútne ohrozujúce.

Zvyčajne sú to všetky príznaky po 3 až 5 dňoch sám uzdravený. Dospelí sa v priemere ťahajú asi trikrát do roka ešte častejšie u detí, pretože ich imunitný systém ich ešte nedokáže úplne chrániť pred všetkými vírusmi. Vždy existuje riziko, ak máte bakteriálnu superinfekciu (Okrem vírusov, ktoré napadli telo, sa tiež pridávajú baktérie) má podozrenie na horúčku s teplotami nad 39 stupňov alebo bez zlepšenia po viac ako týždni.

S týmito príznakmi, ale aj s nezvyčajnou bolesťou (Napríklad, ak máte silnú bolesť uší alebo bolesť v oblasti čela a pod očami) mali by ste sa poradiť s lekárom. Dokonca aj v prípade neškodnej choroby bez obmedzenia, ak máte výraznú nádchu, by ste sa mali uistiť, že je choroba úplne vyliečená: ak je choroba pritiahnutá alebo ak je telo príliš rýchlo namáhané, existuje riziko ďalších zápalov, ako napríklad v strednom uchu, pľúcach alebo v oblasti pohrudnice alebo trvalý stres na srdci spôsobený myokarditídou.

príznaky

Medzi klasické príznaky prechladnutia alebo infekcie podobnej chrípke patrí únava a únava, opuchnutý upchatý nos, ktorý spôsobuje nadmerné množstvo hlienu, ktorý potom dôjde a sťažuje dýchanie.

Fyzické príznaky sú bolesti hlavy, pravdepodobne sprevádzané pocitom tlaku na chrámy, čelo alebo líce, ako aj zníženie výkonnosti pocitu pachu a chuti, ktoré sa často spája so stratou chuti do jedla a slabým štekľavým kašľom s bolesťou v hrdle a začervenanými podráždenými mandľami v hrdle. V neposlednom rade bolestivé opuchnuté lymfatické uzliny a za určitých okolností horúčka alebo nezvyčajne silná citlivosť na chlad (zmraziť na zimnicu) povšimnuteľný.

Prečítajte si viac o tom v časti Príznaky nachladnutia

príčiny

Rovnako ako pri iných prechladnutiach je príčinou prechladnutia počas tehotenstva vírusová infekcia, ktorá sa môže líšiť v závislosti od ročného obdobia a regiónu.

Infekcia má formu tzv. Kvapôčkovej infekcie, t. J. Vírusy sa nachádzajú vo vzduchu, ktorý dýchame, alebo v najjemnejších kvapkách, ktoré sú vyhodené z nosa, úst a krku, keď kašľame alebo kýchame. Tieto tiež držia ruky a potom kľučky dverí, kľučky v autobuse alebo podobne a odtiaľ do rúk iných, na sliznice a nakoniec sa tam tiež usadzujú.

Často dochádza k opakovaným reinfekciám, ktoré prebiehajú buď v kruhoch nad partnerom, vlastnia deti alebo iných blízkych ľudí, alebo dokonca vedú k opakovaným opakovaniam “Self-infekcie„- napríklad o použitých vreckovkách, ktoré sa stále používajú v prvej fáze liečenia.
Akákoľvek kvapková infekcia je preto vždy sprevádzaná rýchlou infekciou mnohých ľudí v rovnakom období, pretože je často možné pozorovať veľmi veľké šírenie vírusov, a teda zlú ovládateľnosť.

profylaxia

Všeobecným posilnením imunitného systému je dobrý spôsob, ako zabrániť prechladnutiu. Mali by ste venovať pozornosť dostatočne teplému oblečeniu a vyhnúť sa prievanu. Ak je to možné, nikdy by ste nemali zmraziť. Obzvlášť ruky a nohy by sa mali udržiavať v teple, pretože teplota týchto častí tela má priamy vplyv na teplotu slizníc a tým aj na ich imunitný systém.

Chladné štiepené sliznice sú následne slabšou bariérou proti vírusom. Okrem toho je čerstvý vzduch veľmi prospešný; najlepšie sú krátke prechádzky. Rovnako ako cvičenie vonku, vyvážená strava bohatá na vitamíny a veľa tekutín môžu tiež pomôcť.

Prečítajte si viac na tému: Strava počas tehotenstva

Počas populárnej chladnej sezóny by ste si mali umývať ruky častejšie ako obvykle a podľa možnosti obmedziť trasenie rúk na minimum.

V neposlednom rade je dôležitá aj pravidelná relaxačná fáza a dostatočne dobrý spánok proti nachladnutiu, pretože ľudské telo je v stresových situáciách oveľa citlivejšie na choroby všetkého druhu a nedostatok spánku a únava v dôsledku mierneho potlačenia imunitného systému.

Prečítajte si viac na tému: Poruchy spánku v tehotenstve

Najmä pacienti, ktorí sú náchylnejší k infekciám, môžu tiež zvážiť, či by chceli použiť rastlinný prípravok na posilnenie imunitného systému. Väčšina týchto účinných látok sa môže bez obmedzenia odporúčať aj tehotným ženám. Váš rodinný lekár vám môže dať dobré odporúčanie pre takéto výrobky.

Môže byť prechladnutie tiež príznakom tehotenstva?

Prechladnutie nie je jedným z typických príznakov tehotenstva. Príznaky prechladnutia však môžu byť podobné príznakom raného tehotenstva. Sú to napríklad únava a únava, ako aj nevoľnosť. Bezpečnejším príznakom tehotenstva je nedostatok menštruačného krvácania a pozitívny tehotenský test.

Možno vás budú zaujímať aj nasledujúce články: Ako otehotniem?