Cvičenie počas sínusovej infekcie

úvod

Sínusová infekcia (zápal dutínje zápal vzduchom naplnených dutín lebečnej kosti. Môže ovplyvniť čelný sínus, maxilárny sínus, etmoidné bunky (pozri tiež: Zápal etmoidných buniek) alebo sfenoidálny sínus.

Sínusová infekcia môže byť často sprevádzaná nádchou a bolesťami tváre a bolesťami hlavy. Bolesť hlavy môže byť často vyvolaná poklepaním na postihnutý sínus. Môže sa vyvinúť po normálnom prechladnutí a byť sprevádzaná kašľom a horúčkou. Spravidla je obmedzujúca a lieči sa asi po týždni, ak pretrváva dlhšie ako 12 týždňov, ide o chronickú sínusitídu.

Sínusová infekcia môže byť spôsobená vírusmi, ako aj baktériami. Vírusová sinusitída je však oveľa bežnejšia a antibiotiká by sa mali používať striedmo. Virovo vyvolaný zápal je sprevádzaný skôr tenkými bielymi sekrétmi (výtok z nosa), bakteriálne zápaly sú pravdepodobne sprevádzané žltými, viskóznymi hnisavými sekréciami. Zmeny nosovej anatómie, napríklad zakrivenie nazálneho septa (Nosná septálna odchýlka) alebo nadrozmerný turbinát (hypertrofia) podporovať rozvoj sínusových infekcií.

Je infekcia dutín nákazlivá? Viac informácií nájdete na Aká nakaziteľná je sínusová infekcia

Komplikácie z cvičenia

Pacienti s miernou nachladnutím alebo sínusovou infekciou sa často pýtajú, či sú športovať povolené. Všeobecne je Športovať cez upchaté nosné dýchanie (opuchom sliznice a výtoku z nosa) obtiažnyaby šport v tomto stave pôsobil viac na telo. Ak máte sínusovú infekciu, je pravdepodobnejšie cvičenie neodporúča sa, Pacient by mal dať telu dostatok odpočinku a sily, aby dokázal bojovať proti patogénom. Od patogén v a infekcie v princípe šíriť sa všade môže, môže byť tiež obvykle neškodná sinusitída nebezpečná byť. Toto je často problém so sinusitídou málo narušená subjektívna pohoda, Ale ak chcete urobiť niečo dobré pre svoje telo, môžete sa o seba postarať, aj keď máte mierne prechladnutie.

Ak sa patogény „rozptýlia“ - to znamená, že sa šíria krvou - môžu veľké poškodenie iných orgánov príčina, Srdce je tu obzvlášť ohrozené. Patogény sa môžu usadiť na srdcových chlopniach a stať sa Poškodenie srdcovej chlopne viesť s ďalekosiahlymi dôsledkami. To môže v konečnom dôsledku vyžadovať chirurgickú liečbu. Zápal srdcového svalu (myokarditída). Príznaky sú vysoká horúčka, vyčerpania, únava a Performance kink, V každom prípade je potrebná veľmi dlhá športová prestávka mesiacov, aby bolo lepšie neriskovať toto riziko a namiesto toho by ste sa mali na 1-2 týždne šetriť sínusovou infekciou. Srdcové funkcie môžu byť týmito komplikáciami veľmi ovplyvnené vážne postihnuté a vyžadujú rýchlu terapiu na klinike. Inak existuje riziko dlhodobej straty funkcie srdca, a to aj a Transplantácia srdca môže mať za následok. Tieto komplikácie môžu byť dokonca život ohrozujúce, ale celkovo sa vyskytujú veľmi zriedka.

Ak sa akútna sínusová infekcia nelieči, môže sa zmeniť na a chronická forma prejsť. To je ďalšia komplikácia Prelomenie sínusovej steny Ak je to tiež zapálené a patogén sa dostane do okolitých dutín alebo orgánov, infekcia sa rozšíri. Môžete tiež urobiť meningitída (meningitída) príčina. Toto je zobrazené v Bolesť hlavy / krku najmä s Ohýbanie hlavy, Je tiež možná účasť očí, ktorá sa nachádza v Poruchy zraku a červeň, ako napríklad Bolesť v oku demonštrovať. Zápal stredného ucha môcť najmä u detí nastať.

terapia

Predovšetkým by dotknutá osoba mala brať ohľad na to, aby poskytla telu dostatok sily na boj proti patogénom. Cvičeniu by ste sa určite mali vyhnúť! Nie je potrebné zostať v posteli, ale telo sa nemusí vyvíjať.

Liečba antibiotikami môže byť užitočná pri bakteriálnych infekciách. Horúčka by sa mala znížiť. Inak sú v popredí všeobecné opatrenia. Je dôležité zabezpečiť, aby ste pili dostatok tekutín (najmenej 2 litre vody alebo čaju denne). Na zmiernenie príznakov je možné použiť nosné kvapky alebo spreje na prehlbovanie, ktoré zlepšujú subjektívne zdravie. Nemali by sa však užívať natrvalo, pretože môžu vysušiť sliznicu a viesť k závislosti. Parné inhalácie, ak je to potrebné, s éterickými olejmi, sú užitočné na udržanie nosa vlhkého a na zlepšenie inhalácie. Rastlinné lieky, ako sú Sinupret® forte a Sinupret® kvapky, môžu tiež poskytnúť úľavu.

dispozície

Autor: a odchýlka (Odchýlka) nosovej priehradky alebo prostredníctvom polypy (malé výbežky v Nosová sliznica) môže Pravdepodobnejšie sa vyskytne zápal dutín stať, ako to robí Je zabránené odtoku sekrétov môže byť. Tieto anatomické zmeny sa môžu vyskytnúť v prípade vysokého psychického stresu alebo častej alebo chronickej sinusitídy liečené chirurgicky stať sa. Domové prachové roztoče- alebo Alergie na peľ tiež vedú k chronickému nádche a môžu podporovať sínusitídu.

profylaxia

To by malo byť najmä v chladných zimných mesiacoch Posilnený imunitný systém vôľa a Vyvarujte sa prechladnutia stať sa. Za to je teplé oblečenie, pravidelné vetranie v miestnostiach, ktoré sa vysušili v dôsledku vykurovacieho vzduchu, dostatok tekutiny a Vyvarujte sa kontaktu s chladom dôležité.