Ortopédia-Line

Príčiny Achillovej šľachy

úvod

Príčiny Achillovej šľachy sú rôzne, ale vo väčšine prípadov je stres najdôležitejším faktorom pri vývoji zápalu.
To vedie k zápalu, keď je Achillova šľacha často vážne podráždená v dôsledku nadmerného stresu.
Ale nesprávna expozícia môže tiež spôsobiť zápal.
Obzvlášť zdôraznené sú menej silné časti Achillovej šľachy.

Aké sú typické príčiny Achillovej šľachy?

posunutie
- Zaklepať kolená
- Vonkajšia rotačná deformita chodidla
- Noha / nadmerná pracka
bremeno
- jogging
- Obezita
- Stále povolanie
Nestabilný členok

Stretnutie s odborníkom na Achillovu šľachu?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Športovci (bežci, futbalisti atď.) Sú postihnutí Achillovou šliachou obzvlášť postihnutí. V mnohých prípadoch nie je možné najskôr zistiť príčinu Achillovej šľachy. Preto liečba vyžaduje veľa skúseností. Zameriavam sa na Achillovu šľachu.

Cieľom každej liečby je liečba bez chirurgického zákroku s úplným obnovením výkonnosti.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

Spony nôh

Noha pracky opisuje nesprávne zarovnanie chodidla, v ktorom je členok takmer v polohe X.
Noha sa pripína tak, že vnútorný okraj chodidla chodidla je silnejšie pritlačený k zemi. Súčasne sa vonkajší okraj chodidla zdvíha nahor.

Táto forma nevyrovnania zvyšuje stresovú situáciu, najmä na vnútornej strane členku.
Achillova šľacha je zdôrazňovaná pri každom behu cesty. Pôsobí ako pružina, ktorá pohlcuje hybnosť, keď na ňu šlápnete, a uvoľní ju znova, keď je noha odtlačená. Os prenosu sily sa mení podľa polohy kolena alebo nadmerného zväčšenia v členku.
Výsledkom je, že stredná časť Achillovej šľachy je viac namáhaná, zatiaľ čo vonkajšia časť ťažko znáša akékoľvek namáhanie.
Po dlhšiu dobu môže byť Achillova šľacha podráždená, a preto sa tu vyskytujú zápalové reakcie.

Okrem toho sa Achillova šľacha zvyčajne posúva po burze každým krokom. Leží medzi kosťou nôh a Achillovou šľachou a bráni priamemu oderu šľachy na kosti.
V dôsledku nesprávneho vyrovnania v členku už bursa nemôže úplne naplniť svoj tlmiaci účinok, a preto na Achillovu šľachu pôsobia ďalšie zaťaženia a oterové sily.

Chcete niečo urobiť s Achillovou šľachou? Prečítajte si náš článok:

Terapia achilinovej tendinitídy

jogging

Achillova šľacha je šľacha, ktorá prenáša silu lýtkových svalov na členok. Achillova šľacha je pri joggingu obzvlášť dôležitá. V porovnaní s chôdzou sa musí pri joggingu alebo behu uskutočniť podstatne vyšší prenos energie. Preto je Achillova šľacha v týchto športoch osobitne zdôraznená.

Časté zabíjanie s pomaly rastúcou záťažou môže obvykle lýtkové svaly trénovať a Achillovu šľachu dostatočne odolávať namáhaniu.
Ak však začnete trénovať veľmi rýchlo alebo náhle výrazne zvýšite svoju pracovnú záťaž, riskujete rozvoj Achillovej šľachy.

Fyzické štruktúry (teľacie svaly, Achillova šľacha, bursa, členok) sa nemôžu dostatočne rýchlo prispôsobiť zvýšenému stresu.
Štruktúra sa prejavuje podráždením, ktoré sa môže prejaviť ako zápal.

Achillovú šľachu nie je možné spustiť iba náhlym zvýšením námahy pri joggingu. Zmena v chode môže tiež spôsobiť zápal. Napríklad veľa bežcov má problémy, keď si kupujú nové bežecké topánky. Teleso sa musí prispôsobiť mierne zmenenej osi zaťaženia.
Pred návratom k normálnemu zaťaženiu by ste preto mali opatrne trénovať s novými topánkami.

Vysoká hmotnosť

Vysoká váha alebo nadváha znamená, že nohy musia v každom kroku znášať obzvlášť vysoké zaťaženie. Toto ovplyvňuje hlavne Achillovu šľachu, ktorá s každým krokom vytvára malú prameň.

Čím väčšia je telesná hmotnosť a teda sila, ktorá pôsobí na Achillovu šľachu, tým väčšie je zaťaženie šľachy. Výsledkom je, že v Achillovej šľache sa môžu trvalo vytvárať malé ohniská zápalu.
Možné sú aj vápenaté usadeniny a osifikácia.
Tieto zase dráždia šľachu a podporujú rozvoj Achillovej šľachy.

Stále povolanie

Každý, kto je celý deň na nohách, pretože je v práci, zvyčajne kladie na nohy a nohy zvlášť veľký tlak.

V priebehu času to môže viesť k degeneratívnym zmenám kostí, svalov, šliach a väzov.
Sú to jednoduché známky opotrebenia, ktoré však môžu v závislosti od závažnosti spôsobiť väčšie škody.

Achillova šľacha je obzvlášť predurčená na sťažnosti, pretože práve prostredníctvom tejto šľachy dochádza k prenosu hlavnej sily z tela na chodidlá. Achillova šľacha je preto zdôrazňovaná pri každom kroku.
Môže dôjsť k zápalu v dôsledku stálej vyššej expozície v dôsledku trvalej práce.

Zaklepať kolená

Kolenné kolená označujú nesprávne zarovnanie nôh v kolennom kĺbe.
Boky, kolená a členky sú zvyčajne zhruba navzájom kolmé.
Na druhej strane pri kolenách kolena je koleno posunuté dovnútra, takže nohy pri pohľade spredu alebo zozadu tvoria X.

Zmena v osi nohy spôsobuje problémy z dlhodobého hľadiska, najmä v kolennom kĺbe. Posun osi však ovplyvňuje aj členok.
Tam dochádza k zmenám v prenose energie, čo môže viesť k preťaženiu Achillovej šľachy. To sa vznieti kvôli zvýšenému stresu.

Máte zaklopané kolená a chcete napraviť toto nevyrovnanie? zistiť viac o

Činnosť knockových kolien

Nestabilný horný členok

Nestabilný členkový kĺb nie je často badateľný v každodennom živote.
S každým krokom je však možné pozorovať malé zmeny pohybu členku. Z dôvodu nestability v členku sú ďalšie blízke časti tela viac zdôrazňované. Kompenzujú nestabilitu zvýšenou aktivitou.

Achillova šľacha je jednou zo štruktúr, ktoré môžu poskytnúť najviac dodatočnú stabilitu v oblasti členku. Preto je viac zaťažený nestabilným členkom. Z dlhodobého hľadiska môže toto preťaženie spôsobiť malé zápaly v šľachách.
Bez adekvátnej liečby sa môžu vyvinúť na Achillovu tendinitídu.

Vonkajšia rotačná deformita chodidla

Zvlášť viditeľné je poškodenie vonkajšej rotácie v členku.
Na rozdiel od osi nohy je os chodidla mierne vytočená smerom von.
To môže viesť k nestabilite v členku.

Súčasne sú členkové kĺby a okolité štruktúry vystavené zmeneným zaťaženiam. To môže spôsobiť zápal Achillovej šľachy.