Techniky čistenia zubov

Čo sú techniky čistenia zubov?

Čistenie zubov je každodenným javom a je najdôležitejším základom dobrej ústnej hygieny a prevencie zubného kazu. Každý si čistí zuby inak, bohužiaľ, často nie správne. Správna technika čistenia zubov je veľmi dôležitá pri prevencii zubného kameňa a zubného kameňa, zubného kazu, gingivitídy a paradentózy. Nie každá technika sa však rovnako odporúča každému. Vhodná technika kefovania závisí od faktorov, ako sú vek, motorické zručnosti a situácia so zubami.

Mohlo by vás zaujímať aj:

• Ako môžem prirodzene odstrániť zubný kameň?
• Mám zubný kaz? - Príznaky

Aké sú techniky čistenia zubov?

Existujú rôzne techniky čistenia, ktoré sa dobre hodia v závislosti od veku alebo motorických schopností.

Najprv je to horizontálna metóda. Je vhodný pre malé deti. Pomocou tejto techniky čistenia sa deti môžu naučiť čistiť si zuby. Je to jediná technológia, ktorá sa riadi motorickými schopnosťami batoľat. Štetiny sú kolmé na vonkajšie povrchy uzavretých radov zubov a dieťa môže pohybovať kefou tam a späť.

Od štyroch rokov by sa mala zmeniť technika čistenia. Teraz je možné pridať techniku ​​čistenia podľa Fonesa. Zubná kefka je v uhle 90 stupňov k uzavretým radom zubov a zubná kefka je vedená krúživými pohybmi cez zuby. Toto je pre deti ľahká metóda.

Zistiť viac:

• Starostlivosť o zuby pre vaše dieťa
• Starostlivosť o zuby pre vaše dieťa

Inou metódou je Chartersova metóda. Štetiny sú umiestnené v 45 stupňovom uhle k línii ďasien. Štetiny zubnej kefky sú vibrujúcimi pohybmi tlačené do priestorov medzi zubami. Táto technika je vhodná pri ochoreniach parodontu (choroby prístrojov podporujúcich zuby).

Ďalšou metódou je technika basov. Táto technika je tiež vhodná pri ochoreniach parodontu alebo ďasien (= ochorenie ďasien). Je pomerne ťažké sa učiť, pokiaľ ide o motorické zručnosti.

Existuje tiež takzvaná modifikovaná Stillmannova technika. Tým sa veľmi dobre vyčistia medzizubné priestory. Je vhodný pre pacientov s exponovanými zubnými krkmi alebo pre pacientov so zdravým periodontiom (zariadenie na podporu zubov).

Technika zubných kefiek podľa Bassa

Jednou z najznámejších techník čistenia zubov je metóda Bass (1954). Basová technika sa dá pomerne ťažko naučiť a je vhodná pre motivovaných pacientov, ktorí trpia ďasnovými alebo periodontálnymi ťažkosťami.

Táto technika veľmi dobre čistí medzizubné priestory. Pri aplikácii sa štetiny zubných kefiek nanášajú na líniu ďasna ľahkým tlakom pod uhlom 45 stupňov na koreň zubu. Teraz sa hlava kefy pohybuje trepaním na mieste. Potom sa uskutoční stierací pohyb, pri ktorom sa štetiny pohybujú smerom k žuvacej ploche. Zvyšky jedla a plak, ktoré sa ukladajú hlavne v medzizubných priestoroch, sa odstránia otrasmi a stieracími pohybmi.

Opakujte tento postup niekoľkokrát v tej istej polohe a potom postupujte podľa zubného oblúka. Táto technika musí venovať osobitnú pozornosť zabezpečeniu jej správnej činnosti. Je veľmi ľahké vstúpiť do pohodlnejšej „techniky prania“, ktorej účinok na čistenie medzizubných priestorov je veľmi malý.

Ďalšie články o starostlivosti o chrup: Profesionálne čistenie zubov

Technika zubných kefiek pre dospelých podľa Stillmanna

Inou dobre známou technikou čistenia je Stillmannova metóda alebo modifikovaná metóda Stillmana. Táto technika čistí medzizubné priestory lepšie ako iné techniky čistenia zubov.

Je zvlášť vhodný pre pacientov so zdravým periodontiom (zariadenie na podporu zubov) alebo pre pacientov s exponovanými zubnými krkmi. Pri vykonávaní tejto techniky sa štetiny aplikujú v uhle 70 - 80 stupňov na koreň zubu tlakom niekoľko milimetrov pod líniou ďasien.

Nasledujú malé trhavé a kruhové pohyby. Počas týchto pohybov sa hlava kefy pomaly pohybuje smerom k žuvacej ploche. Je veľmi dôležité neotáčať hlavou kefy, t. J. Meniť jej uhol. Zmena smeru práce je potrebná pre horné aj dolné zuby.

Mohlo by vás zaujímať aj: Krk je odhalený - čo robiť?

Aký je najlepší spôsob čistenia elektrickou zubnou kefkou?

Ak používate elektrickú zubnú kefku, necháte hlavu kefy robiť svoju prácu. Elektrická zubná kefka je vedená pozdĺž všetkých povrchov zubov. Mali by ste sa ubezpečiť, že skutočne jazdíte po všetkých povrchoch - vnútorných povrchoch, vonkajších povrchoch, žuvacích povrchoch.

Vhodný spôsob čistenia elektrických zubných kefiek závisí od typu zubnej kefky. Existujú elektrické zubné kefky s malou guľatou hlavou. Týmto musíte každý zub čistiť jednotlivo zo všetkých strán.

Existujú tiež elektrické zubné kefky so širšou hlavou, ktoré zachytávajú niekoľko zubov naraz. Elektrickú zubnú kefku privediete k okraju ďasná, necháte ju chvíľu tam a potom ju posuniete smerom k žuvacej ploche.

Rozlišuje sa tiež medzi rotujúcimi elektrickými zubnými kefkami a ultrazvukovými zubnými kefkami. Tieto sa odporúčajú, aby sa dosiahol optimálny výsledok čistenia.

Tu nájdete všetko o zubných kefkách:

• Bežná zubná kefka
• Elektrická zubná kefka
• Elektrické zubné kefky pre deti

Ako by malo moje dieťa čistiť zuby?

Dobrá ústna hygiena by sa mala začať s dieťaťom, keď prvý zub prepukol okolo pol roka. Môže sa použiť ručná zubná kefka s mäkkými štetinami a malou hlavou určenou pre batoľatá.

Hneď ako sú batoľatá schopné čistiť si zuby nezávisle vo veku okolo 3 rokov, ale pod dohľadom a pokynmi je vhodná horizontálna technika. Vďaka tomu deti čistia vonkajšie povrchy uzavretých radov zubov pohybom zubnej kefky tam a späť.

Vo veku 4 - 5 rokov by deti mali pridať techniku ​​Fones. Pri tejto technike sa zubná kefka pohybuje krúživými pohybmi po vonkajších povrchoch uzavretých radov zubov. Deti by mali poznať techniku ​​KAI (žuvacie povrchy - vonkajšie povrchy - vnútorné povrchy). Týmto sa naučia pokryť všetky relevantné oblasti úst pomocou kefy.

Elektrická zubná kefka sa odporúča najskôr od veku základnej školy. Predtým by sa deti mali naučiť používať opísané techniky čistenia zubov.

Pokračovať v čítaní:

• Ktorú zubnú kefku mám použiť pre svoje dieťa?
• Čo pomáha, keď moje dieťa kríži?

Ktorá technika čistenia zubov je najlepšia?

Nie je možné opísať jednu čistiacu techniku ​​ako najlepšiu. Najlepšia technika čistenia je v každom prípade individuálne závislá od príslušnej počiatočnej situácie pacienta.

Techniky, pri ktorých si natierate z ďasien na korunu zubov - t.

Vo všeobecnosti sa stále odporúčajú techniky, ktoré zabezpečujú dobré čistenie medzizubných priestorov. Patria sem predovšetkým basy a technológia Stillmann. Tieto techniky sa však dajú veľmi ťažko naučiť, pokiaľ ide o motorické zručnosti, a preto nie sú vhodné pre deti, pacientov s motorickým postihnutím alebo pre starších ľudí. Okrem toho sú dobré aj kruhové pohyby na vonkajších povrchoch uzavretých radov zubov, pretože ich pohybový vzorec tiež posúva hlavu kefy z línie ďasien na žuvaciu plochu. ,

Vo všeobecnosti je však možné povedať, že každý by sa mal snažiť používať individuálne správnu, osobne preferovanú techniku ​​kefovania odporúčanú zubným lekárom, aby sa dosiahol najlepší možný výsledok čistenia.

Ak používate basovú techniku ​​alebo techniku ​​Stillmann, vyžaduje táto aplikácia trochu praxe. Vo všeobecnosti však tieto dve techniky čistenia dosahujú veľmi dobré účinky. Vo všetkých prípadoch je najlepšia kombinácia rôznych techník.

Mohlo by vás zaujímať aj: Prečo mám krvácajúce ďasná? - Možné dôvody